• Chcete začít s jógou nebo pokračovat krok po kroku?
• Byli jste na pár lekcích či kurzu, ale stále máte pocit jógového začátečníka nebo chcete důsledné vedení?
• Cítíte, že vaše tělo potřebuje pravidelně protáhnout a mysl odpočinout?

Pokud ano, kurz jógy pro (věčné) začátečníky je pro vás ideální cesta, jak se sblížit s jógou a najít v ní radost z pohybu i úlevu od stresu. Lekce jsou vedeny vždy s ohledem na danou skupinu klientů, jejich úroveň pokročilosti i potřeby.

Postupnými kroky se v kurzu zaměřujeme na rozvoj flexibility a také síly celého těla. Pečlivě se vysvětlují jednotlivé pozice, jejich základní provedení i obměny a celkový vliv na organismus. 

PROČ SE PŘIHLÁSIT NA KURZ?

• motivace k pravidelnému zdravému pohybu
• soustavný viditelný rozvoj
• bezpečný prostor: praxi ve skupině stejně pokročilých a stejně naladěných lidí

Díky pravidelné praxi pocítíte pokrok nejen na fyzickém těle, ale zažijete zklidnění rozvibrovaných nervů a úlevu od shonu.

Kurz začíná 9. ledna 2025, je vždy ve čtvrtek od 19:30, trvá po dobu 9 týdnů (do 6. března), navíc máte v rámci kurzu možnost 2 náhrad. Na kurz se můžete přihlásit v našem rezervačním systému: https://peaceyoga.isportsystem.cz/. Skrz jakékoliv otázky nám napište email na info@peaceyoga.cz. Informace o studiu naleznete na webových stránkách www.peaceyoga.cz nebo na Facebooku (https://www.facebook.com/peaceyogastudiohurka) a Instagramu (https://www.instagram.com/peaceyogastudiohurka/)