JEMNÁ JÓGA je ideální pro každého, kdo hledá harmonizující, radostný pohyb a příjemný čas jen pro sebe.

TEENS YOGA je oblíbený kurz pohybu pro dospívající. Připojit se můžete kdykoli v průběhu – stačí si přijít vyzkoušet lekci a stát se součástí skvělé party.

Více informací najdete v rezervačním systému: https://app.zenamu.com/in-joga

O mne - Inga Zotova-Mikshina
Na józe si cením toho, že nám v každodenním shonu umožňuje obrátit pozornost zpět k sobě. Právě proto na lekcích dochází ke zklidnění, skutečnému odpočinku a někdy i k hlubším emočním prožitkům.

Ve svých hodinách propojuji terapeutický a funkční přístup, dávám prostor hledat vlastní cestu a ke každému přistupuji s respektem k jeho individualitě.