Každé tělo má svůj příběh. Projekt PochopTělo.cz nabízí kurzy a workshopy zaměřené na zdravé pohybové návyky, pochopení fungování vlastního těla, zdravý pohyb, regeneraci a vědomou práci s tělem – od lymfatického systému až po správné držení těla a zdravé a bezpečné posilování pro ženy.
Kurzy vycházejí z více než dvaceti let praxe v rehabilitaci, lymfologii a pohybové terapii. Jsou určené jak pro laiky, tak pro odborníky, kteří chtějí porozumět tělu v širších souvislostech.
Z programu vybíráme:
💧 Škola lymfy – unikátní kurz o fungování lymfatického systému
🧘♀️ Škola zad – jak na zdravé držení těla a správný dech
🌸 Formování postavy pro ženy – propojení pohybu a hormonální rovnováhy
Pomáháme lidem porozumět svému tělu a pečovat o zdraví přirozenou cestou.
👉 www.pochoptelo.cz
