

Vstupné | 3555 Kč / 18 lekcí |
Místo konání | Peace Yoga Studio |
Začátek | 06. 02. 2025, 17:00 |
Konec | 06. 02. 2025, 18:00 |
Vstupenky | https://peaceyoga.isportsystem.cz/ |
Jógové studio Peace Yoga, které se nachází přímo na metru B Hůrka, otevírá pro 2. pololetí školního roku nové kurzy pro děti (cca 5 – 13 let) a dospívající (cca 13 – 19 let). Kurzy jsou vypsány od února do června a lze na ně čerpat příspěvek z projektu Aktivní město (https://aktivnimesto.cz/).
Jóga pro děti je učí nejenom řádnému držení těla, zapojování svalů, ale i správnému dýchání a podporuje jejich imunitu. Pomáhá i ve škole díky tomu, že zlepšuje soustředění, podporuje pevnou vůli a pomáhá zvládat stresové situace, zklidňuje zejména hyperaktivní děti.
V ÚTERÝ od 15:15 je lekce jógy pro děti ve věku od 5 do 9 let, v ÚTERÝ od 16:30 je lekce jógy pro děti od 9 do 13 let.
Jóga pro teenagery pomáhá dospívajícím na fyzické úrovni tím, že napravuje důsledky dlouhého sezení ve škole, u počítačů a mobilních telefonů, ale v mnohém přispívá i k lepšímu zvládnutí tohoto náročného období v mentální a emoční rovině. Lekce jógy pro tuto věkovou skupinu nabízí bezpečný prostor pro pohyb, který přináší radost, a uvolněnou atmosféru bez soutěživosti a porovnávání. Benefitem je tedy nejen posílení svalového tonusu a imunity a zvýšení ohebnosti a síly, ale hlavně zlepšení vnímání vlastního těla, sebepřijetí, budování zdravého sebevědomí a vnitřní stability.
Lekce jógy pro teenagery je vždy ve ČTVRTEK od 17h.
Na kurzy můžete své děti přihlásit v našem rezervačním systému: https://peaceyoga.isportsystem.cz/. Skrz možnost zkušební lekce zdarma či jakékoliv otázky nám napište email na info@peaceyoga.cz. Informace o nás i kurzech naleznete na webových stránkách www.peaceyoga.cz nebo na Facebooku a Instagramu @peaceyogastudiohurka.